楽しく・親切・丁寧に

体育会・部活経験知らずの GoZo を中心に大石・鹿又をはじめ、金原等トップ選手が責任をもって指導いたします。
クラス時の途中入退出も自由です。指導の強制はないので各自の体力レベルに応じて練習可能です。

充実の練習環境

広大なマットスペース・サンドバック・ウエイト設備・着脱式リング・男女トイレ・更衣室・シャワー完備
柔術・総合クラスともに充実のクラスメニュー・日曜日もオープン。
（大会開催日は除く）

ブラジリアン柔術

ヒクソン・グレイシー等で話題の衣を着て行う組技格闘技のブラジリアン柔術。
緻密に構成された技は、老若男女問わず習得でき実践性・護身性に優れています。

総合格闘技・修斗

キック、パンチ、投げ、関節技などあらゆる技の使用が許されている総合格闘技。

パレストラ各支部で無料練習が可能

パレストラ八王子所属の練習生はパレストラＴＯＫＹＯを含む各支部で無料で練習することが出来ます。
（一部有料支部があります）