キッズ&フィットネス

格闘技に順じた動きを取り入れて体を動かす、最も初心者向けのクラスです。
マット運動や体幹トレーニングを行い、最後に柔術的な動きを練習することで、全体的な運動力を上げることが目的です。
キッズはもちろん大人も参加可能なため、お子さんと保護者が一緒に参加することができます。
運動不足解消やストレス発散など、気軽な気持ちでご参加ください。

キッズ&フィットネス

 

敏捷性を高める練習です

事故がないように必ずインストラクターが付きます

遊びを取り入れながらバランス感覚などを鍛えます

三点倒立や逆立ちも簡単にできる子も

格闘技(柔術)の動きも取り入れます

キッズはもちろん大人も参加可能です

楽しく体を動かしましょう!

入会・見学・体験についてはこちら